منتديات رومانسي
أخي:،،،اختي

تسمحلي ان أرحـ.ــب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها
مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد

أهلا بك
منتديات رومانسي
أخي:،،،اختي

تسمحلي ان أرحـ.ــب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها
مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد

أهلا بك
منتديات رومانسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات رومانسي عالم من الرومانسيه والحب ومنتديات الأغانى والأفلام والألعاب والبرامج وكل ما تتمناه تجده معنا من أكواد وشروحات وتقنيات كل شئ حصري تجده معنا فى منتديات رومانسي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح هامه الحمل اثناء الصيام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.Mohamed Esso
المدير العام

المدير العام
Mr.Mohamed Esso


عــدد مـشـاركــتــي : 931
نــقـــاط خــبــرتـــي : 8606
نــقـاط تـقـيـمـي : 20
العمر : 34
الموقع : شبكه و منتديات رومانسي - الابداع والتميز عنوان لنا
العمل/الترفيه : مساعده الاعضاء وحلولـ المشاكلـ
مــزاجــي : الحمدلله تمام

اوسمه العضو
اضافات خاص بالعضو:

نصائح هامه الحمل اثناء الصيام Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامه الحمل اثناء الصيام   نصائح هامه الحمل اثناء الصيام Emptyالثلاثاء يوليو 08, 2014 3:54 pm

هناك الكثير من النساء الحوامل يرفضون الإفطار في نهار رمضان مما يعني أنهم يصومون عن الطعام والشراب طوال النهار.

لا ننكر أن هذا الموقف موقف صعب ولا تتخذه إلا النساء القادرات على ذلك واللاتي يتمتعن بصحة جيدة مما يعني أنه حتى الأم الحامل يجب أن تتغذى بشكل جيد وتهتم بصحتها بشكل أكبر. الحمل اثناء الصيام هل من الآمن الصيام أثناء الحمل؟؟

لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال حيث أن الصيام يختلف تأثيره من مرأة إلى أخرى. إن كنت تشعرين بالقوة والصحة الكافية للقيام بالصيام خاصة في الثلاث أشهر الأولى من الحمل عندها يمكنك الصيام بشكل جيد ومع ذلك

من المهم التحدث مع الطبيب قبل قرارك بالصيام حيث أنه سيقوم بالتأكد من صحتك وصحة
الجنين بحيث يتأكد من عدم وجود الأنيميا أو فقر الدم أو سكر الحمل عندها سيكون القرار أكثر أمنًا يجب أيضًا أن تنتبهي لبعض الأعراض:


   الصداع   الإجهاد   الضعف   نوبات الدوار   الحموضة الشديدة عند الشعور بأي من هذه الأعراض


يجب أن تكسري الصيام وتذهبِ إلى الطبيب فورًا ما هي مواصفات المرأة الحامل التي يمكن أن تصوم؟؟


إذا كانت المرأة الحامل ربة منزل فبالتالي تكون أقل عرضة للأعراض التي ذكرناها من قبل أما
مع المرأة العاملة فيجب أن تكون مستعدة جيدًا من الناحية الصحية كما يجب ان تكون متابعة جيدة
من الطبيب حتى تطمئن بشكل دائم على صحتها وصحة جنينها ما هي الأشياء التي يجب أن تحذري منها أثناء الصيام؟؟


1. يجب ألا تكثري من تناول السكريات أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة خلال أيام الصيام

2. إذا كان الطقس حارًا أو رطب يجب أن تلزمي معظم أوقاتك في الداخل خاصة خلال ساعات الظهر

3. يجب أن تحافظِ على الراحة من وقت لآخر ومن الأفضل ألا تقومي بالأعمال المجهدة خلال فترة الصيام

4. في وقت الإفطار يجب أن تكثرِ من تناول المياه والحليب والعصائر الطبيعية

5. يبطئ الصيام من حركة الجهاز الهضمي لذلك يجب أن تكسري الصيام ببطء بحيث تقومين بتناول بعض العصير والمياه يتبعها وجبة خفيفة لا تحتوي على الكثير من الدهون

6. إذا شعرت ببعض التعب والإجهاد يجب أن تكسرِ الصيام وتذهبِ إلى الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hmsha.hooxs.com
 
نصائح هامه الحمل اثناء الصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اوضاع جديدة لتحقيق مشاعر المتعة اثناء العلاقة الجنسية
» وداعا رمضان شهر الصيام والمغفره والرحمه وعتق من النار 2012
» قوانين قسم الحمل و الولادة قبل الكتابة بالقسم تفضلي هنا من فضلك
» من أحكام الصيام للشيخ محمد حسان حكم الجماع في رمضان - حكم السفر والحيض وغيرها
» نصائح للبنات ......هلى يحبك؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رومانسي :: مشاهدة و تحميل ( للكبــار فقـط ) Unrated :: قسم الحمل والولاده-
انتقل الى: